SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [...] was w jakich dawkach i jakich odstępach powinienem się kłuć?noi co ważne czym i kiedy to odblokować?co prawda koledzy mnie zapewniają że taka ilość deki jaką mam to śmieszne i nie powinienem się obawiać,ale ja sądze że nie ma reguły,bo skoro im nie zaszkodziło to nie znaczy że mi nie zaszkodzi.no a żona nie była by dumna.proszę o pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 19:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cholesterolem. Jaka macie grupe krwi i czy dobieracie jedzenie pod to? Co w ogole uwazacie o diecie pod grupe krwi? Myslalem ze to bujdy, ale jednak cos w tym chyba jest, znaczy co powinno sie jesc a czego lepiej unikac. Ja mam 0, ponoc najlepsza do BB. Jeszcze jedna jest ok, chyba B, nie pamietam dokladnie, A chyba najgorsza. Choc sa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 10:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energii (szczegolnie widac to bylo na silowni) Jeszcze raz wielkie dzieki za wszystko !! W niedziele zrobie pomiary.. a za tydzien opowiem co i jak.. a teraz lece na rower .. bo pogoda sprzyja :) pozdrawiam serdecznie!!! aha - mam wyniki tarczycy - i tez wszystko ok sa w normie .. 1.4 gdzie norma jest od ok. 0,4 do 4 znaczy forumka zdrowa:)

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 09:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 34 Trening Trening piłki nożnej 1h 20min. Co do dwójki to tak: początek ok, lekko jeszcze "ciągnę" nogę ale już nie czuje bólu ale to nie znaczy, że jest już sprawna w całości. Pod koniec treningu lekkie kucie w naciągniętym mięśniu. Suplementacja - Fitmax - BCAA + Cytrulina - 15gr przed treningiem - Wpc protein plus v2 - 35gr po treningu [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 21:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nie przeliczyl trening Christiana - a jakby inaczej Z 2specjalizacji zrobilem 1 (spec plecy + spec lapki) ->specjalizacja 'plecolapkowa' nogi olweam tym razem - znaczy sie dwuglowy dalem te cwiczenia ktore czuje najlpiej -> wiec przysiad & suwnica + wyprosty poniedzialek zobaczymy czy nie bedzie do zmian - faktycznie moze sie [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 22:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lukaaasz Pon. barki nogi sr.klatka tric pt.plecy bic Nie wiem czy nie zbyt zrozumiale napisałem czy co Rion Niestety ale nie mam ani linku, ani żadnej fotki tego znaczy się gdzieś miałem, ale nie wiem gdzie, moge co najwyżej opisać w prosty sposób "jak to się robi" Wiesz dobrze jak wyglada wiosłowanie półsztangą jednorącz? wiesz. To [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Calkiem nie oleje sprawy - wykonam poprostu minimum A moja sytyacja dalej sie nie zmienila - dalej nieustabilizowane wszystko nie wiem kiedy urlop/znaczy sie nie wiedzialem gdy pracowalem teraz nie wiem kiedy wyjazd jakis nie wiem kiedy przeprowadzka - bo tutaj tkwi problem w tym momencie A wagowo - tydzien temu waga [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 17:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powiem, no i został po jednym ślad - bardzo się zdziwiła, że po tylu tabsach jeszcze coś takiego mogło się stać, ale poza tym "bez zarzutu". Od przyszłej soboty (znaczy tej co bedzie:P) będę brała 30mg dziennie, zobaczymy co z tego wyniknie, przynajmniej troszkę kuracja się skróci. Juz raz brałam 30mg/dzień, ale niezbyt dobrze się [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 17:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ''chociaż, że Ty tak masz nie znaczy, że każdy tak musi mieć'' -mam to ja 22 lata i ladnych kilka miesiecy szukania raportow medycznych dotyczacych skutkow ubocznych po kuracji roaccutanem, na tym forum jest cos kolo 5000 tysiecy uzytkownikow i wszyscy cierpia na roznego odzaju dolegliwosci, z moich znajomych jeszcze 3 osoby braly to swinstwo [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Macie racje, CTA w sumie tak. Znaczy napewno nikt mi w oczy nie będzie sie śmiał czy coś, nawet nie powie, ale spewnością gdzies po kontach sie śmeić bedą. Poprostu te blizny mnie dobijają. O ile we wakacje było ok bo opalenizna, to teraz kiedy jestem max blady jest tragedia. Wogóle to mam niezłe sidy. Otórz ja mam jakoś tak teraz na akne, że [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 14:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10:48:26 ? 7907021 10:48:38 bo ktos tam mowil ze to za wczesnie Ja 10:49:39 nei oplaca sie raczej 7907021 10:49:56 czemu? Ja 10:50:12 bo zesrasz cykl 7907021 10:50:40 znaczy nie oplaca sie brac czy co? 7907021 10:50:44 czy lepiej brac 7907021 10:51:00 i w jaki sposob zasrasz cykl? Ja 10:51:30 nie wykorzystasz potencjaku kreatyny ze wzgledu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 10:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co znaczy 2 serie wyciskania hantli??? co o ma być????? :-> i po co skaczesz miedzy urządzeniami? To co robisz to oszukiwanie samej siebei ze trenujesz, musisz ustawic sobie plan a nie robic cos "do zmęczenia" to bardzo niewiarygodny wyznacznik jakości treningu :-))

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 2012-10-20 11:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puki co ani razu nie wytlumaczyles wiec czemu piszesz ze kilka razy? Ja bardzo cenie WODYNA za to ze mi pomogl ale to nie znaczy ze jak mi wmawia ze jestem jakims paranoikiem czy chorobździelem to musze sie z tym zgodzic? WODYN znakomicie zna sie na treningu, temu nie mozna zaprzeczyc, ale bogiem nie jest. I jak kazdy tez moze sie mylic, ale [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 10:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od dziewczyn, które po prostu chcą mi podziękować za pomoc w walce z sylwetką i daje mi to satysfakcję. Mam poczucie że jestem potrzebna i że pomagam komuś. To dużo dla mnie znaczy. Wspomagacze - biorę odżywki. Nie stosuję środków nielegalnych, a prawda jest taka,że sylwetki kulturystek to zasługa w dużej mierze takich właśnie. Uważam jednak, że [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 09:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że nie jesteś Januszem nie znaczy że nie jesteś Polakiem. Co Jeszce wg Cb robi " typowy " Polak? Leje wszystkich w mordę od śniadania gdzie to już pije 0,5 na łeb I pali gumę skradzionym autem ? Ps. Fajny lakier piorun zarzuciłeś na paznokcie do grzybobrabia, pasuje do aury :) Zmieniony przez - mudafuka w dniu 2021-09-22 12:22:43

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-22 12:21:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bieganie a ucinanie kalorii

    Post
    Trening dla początkujących

    Głód nie jest żadnym wyznacznikiem niczego wiec sie nim nie sugeruj bo w pewnym momencie redukcji głód się pojawi i bedzie tylko gorzej a to nie znaczy ze jesz za mało i musisz przerwac redukcje, My mamy jeść tyle ile nam wskazują liczby a nie uczucie głodu czy sytosci , które czesto u wielu osób jest zaburzone . Możesz iąć cyklicznie co jakiś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 156 Data: 2024-03-19 09:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja też własnie kupiłem 7kg piersi;-) znaczy się rodzice, ale większosc pewno tak zjem ja. A co do grillowania to ja mam taką funkcje w mikrofali ale jak dam z 500-600g to juz jest lipa;/ taki grill to juz full wypas. Marian nie bluźnij, w mikroweli co najwyżej można sobie odgrzać żarcie.

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 09:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyskoczyłem na rower. Zrobiłem ok 30km w lekko ponad godzinkę :-D Forma z dnia na dzień co raz lepsza, brzuch w końcu mi ściąga i woda ładnie poschodziła. Jeżeli ja jestem względnie zadowolony z formy, to chyba znaczy, że rzeczywiście jest dobrze! W sobotę dodam foty poglądowe. Pozdro! Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-04-25 08:33:01

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 08:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Który z nich jest lepszy , bo chyba cel działania jest ten sam ? 3) Pytanko odnośnie GOTOWNIA PIERSI Z KURCZAKA - jak to robić, ja do tej pory tylko smażyłem, kuchenki, znaczy piecyka nie mam (Internat) ? 4) te posiłki (100 g ryżu z 100 g kurczaka) - może można to jakoś urozmaicić ? czy dni gdzie nie trenuje na siłowni też wymagają takiej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2002-03-07 14:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wisi kabel pod wysokim napięciem i jest tabliczka dotknięcie grozi śmiercią lub stałym kalectwem to nie znaczy że jak kolega Magdy z pod 5-tki dotkną i żyje można dotykać, przezył ale jaka pewność ma że nie uszkodziło mu czegoś o czym dowie się za jakiś czas Jest sporo badań prowadzonych latami na tysiącach osób że długotrwałe stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 20:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)